czy mozna

[...] barazach dla Widzewa,szanse ma jeszcze Kujawiak,Podbeskidzie i teoretyczne Jagiellonia.Moim zdaniem Widzew ma male szanse gdyz,jest obecnie w niskiej formie,choc Kujawiak tez cienko gra ostatnio.Podbeskidzie dzis wygra wiec Widzew musi wygrac jesli chce awansowac,ale czy mozna liczyc na baraze jesli przegrywa sie z Mlawa i remisuje z LKS?

mam pyt chodzi mi o rybe z puszki np makrele sledzia w sosie pomidorowym czy mozna taka potrawe wlaczyc do diety?

WITAM widzę że wchodzą tu sami specjaliści a ja jestem zupełnie zielony moim marzenirm(narazie) jest zrobienie salta w tył. nawet niwiem czy można to nazwać saltem. proszężeby ktośmi powiedział jakie ćwiczenia przygotywujące będą dobre. umiem salto w przód bez rąk na przysiad i wyskoczyć z pleów do przysiadu nie używając rąk. ale nie potrafie [...]

[...] do juniorow chodz mam 17 lat, biegam codziennie po 3 km rano jezdze na basen a dzisiaj znalazlem jakis trening na wyrzymalosc ale musz poprawic ja do 21 lipca i zastanawialem szie na odzywka carbo lub bcaa i nie wiem ktora jest lepsze i czy mozna je razem brac i powiedzcie mi co mam robic zeby zwiekszyc swoja wytrzymalosc organizmu Z gory dzikuje

witam :) mam takie pytanie czy po wzieciu mety odzywki beda dalej normalnie dzialaly??? i czy jak brac mete to czy mozna zmieszac z stormem ??? z gory dzieki pozdro

Jestem pływakiem, wysoki poziom. Pływam 7km (2 treningi dziennie bez niedzieli). 19 lat, 183cm wzrostu. Mam pytania co do używania salbutamolu, trochę o tym czytałem. Ale chciałbym tutaj jakieś informacje jak: 1. Czy można doraźnie wziąć jakaś ustalona dawkę przed zawodami w celu lepszej wydolności. 2. Jak wejść na cykl, aby było bardziej [...]

Dziś rano przyjąłem (na pusty żołądek)pierwsza dawkę ,wyszedłem do sklepu mało co nie padłem na chodnik.Wieczorem druga dawka no i ból głowy.Dodam ze w zeszłym roku przez pierwsze 2tyg. bolała mnie głowa po tym suplemencie.Mam pytanie czy mozna temu jakoś zaradzić

witam! mam pytanie czy to jest normalne podczas cyklu metanabolem?? i czy mozna brac jakies tabsy na bol glowy? z gory thx za odp

Witam, mam 19,5 lat http://img714.imageshack.us/f/s7300622k.jpg/ czy da się to jeszcze wyprostować ? wciąż jeszcze rosne i pare innych pytań: 1. czy to jest wielkie skrzywieni w porównaniu do innych ? 2. czy można uprawiać sport walki z takim skrzywieniem ?

Witam, zakupiłem niedawno izolat białka serwatkowego iso+ i pytanie do was... czy można brać iso+ bezpośrednio po treningu ? Tak zaleca producent a sprzedawca powiedział ze odradza bo sie scukrzy. Oraz nurtuje mnie jeszcze kiedy go brać w porach porannych na czczo czy po śniadaniu ?

siemka. mam 200cm i wace 85 kg . cwicze od 3 miesiecy. cwiczylem wczesniej ale nie wiem czy mozna szybko zwiekszac ciezar przy cwiczeniu na barki tzn. sztanga za glowe,czy raczej mam pozostac dluzej na jednym ciezarze zeby sie nie nabawic kontuzji. THX!

CZ.OTUŻ KUPIŁEM SOBIE DUŻĄ PUCHE KREATYNY W MAJU ALE PODCZAS CYLKU MIESIĘCZNEGO JAJ NIE ZJADŁEM,ZOSTAŁO TROCHE MNIEJ JAK POŁOWA PUCHY,TERAZ DO NIEJ PATRZE A TAM JAKIEŚ GRUDY SIĘ POROBIŁY CZY MOŻNA JĄ BRAĆ?SŁYSZAŁEM ŻE NIE?A WIĘC?DODAM ŻE JEST TO KREATYNA WEIDERA

Witam. Mam pytanie- czy jest mozliwe redukowanie tkanki tluszvczowej w wybranych czesciach ciala? Czy mozna spalic tluszcz tylko z brzucza lub tylko z nog lub tylko z posladkow. Prosze o fachowa odpowiedz. W miare mozliwosci potwierdzona zrodlem. Dziekuje za odpowiedzi.

Siema. Jakie kluby mozecie polecic? Obecnie od 2 lat trenuje jujitsu, zajecia mam we wtorki i czwartki. Myslalem o Sirocco, ale nie wiem czy mozna tam trenowac u roznych trenerow w rozne dni. Ktos tam cwiczy moze? Od kiedy teraz bedzie nabor? Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2009-07-14 16:45:03

Witam.Moj 8-miesieczny synek ma skaze bialkowa.plamki na buzi,raczkach,nozkach nasilaja sie i zaczynaja jadzic z dnia na dzien.Czy mozna stosowac masc ELOCOM u takiego malego dzecka?Czy masci steroidowe nie powinny byc wprowadzane w pozniejszym wieku?Masci i kremy polecane przez lekarzy u ktorych leczylam synka nie daja zadnego efektu.Prosze o [...]

Witam. nie wiem czy mozna nazwać to dietą masową ale jem tak : rano-płatki kukurydziane , 2 snadanie-chleb z piersią z indyka,obiad-to co mama zgotuje ale często pierś z kurczaka itd, przed siłownią -kasza gryczana, po silowni-ryż biały , kolacja- jakieś kanapki nieraz ryz, i przed spaniem wypijam twaróg ;) Czy da mi to efekty jeżeli będe ćwiczył [...]

chciał bym zapytac z jakiego powodu dostałem bana na konto 12Bartek88??do 2017roku%-) dostałem tylko taka wiadomosc: "Witaj 12Bartek88, Twoja odpowiedź w temacie Koszulki SFD-dział d... naruszyła regulamin i została usunięta." nic poza tym. z góry dziekuje za odp.i czy można prosic o przebaczenie?chociaz nie wiem z jakiego powodu%-)

[...] i wegli. Waga szła w górę, w nocy wynosiła około 84-85 kg a z rana naczczo 81-82 kg . Zaczęły się święta i nie trzymałem diety. Miałem 2 imprezy alkoholowe. Stanełem dziś na wagę na czczo 79 kg Bardzo mnie to załamało bo niewiem czy mam w plecy 4 miesięcy pracy. Czy można stracić w 2 tygodnie 3 kilo ? Proszę o radę , przepraszam za haotyczność

witam Mam pytanie, a mianowicie czy można jeden posiłek w dniu zastąpić tylko i wyłącznie owocami, czy może lepiej przegryzać je przez cały dzień pomiędzy posiłkami w mniejszych ilościach ? Z góry dzięki za odpowiedzi

Jestem czlowiekiem o szczupłej budowie ciała :) nie bede juz pisal ile waze itp, interesuje mnie tylko to czy mozna brac gainera bez cwiczen?? czy to nie bedzie szkodzic zdrowiu?? dla mnie przyrost wagi moze byc i maly oby byl :) a co do jedzenia to jem tak srednio ale takie dodatkowe "jedzenie w proszku" by sie przydalo, sorrki jezeli juz byl ten [...]